Self-hate: Como ultrapassar a tentação

Olá pessoal! Hoje é um dia muito especial para nós aqui na Powerful Reverie porque temos o nosso primeiro testemunho para vos mostrar. Como tal, vamos tornar as coisas um bocadinho mais pessoais e sou eu, a Rita, quem vos vai falar! Na actualidade, há assuntos com que toda a gente sofre mas sobre os …

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7 dicas para reduzir a ansiedade em épocas de exames

Aproxima-se uma época caótica? É verdade, a altura que mais atormenta a vida dos estudantes está a chegar: ÉPOCA DE EXAMES! Sabemos que, tal como nos afecta a nós, também vos afecta a todos vocês. Somos 4 alunos universitários sobrecarregados com trabalhos, exames e vida pessoal a tentar conciliar tudo, mas chega esta altura do …